看到11月29日的手机使用时间统计，这心情跟在北京出门看到了大雾霾一样震撼，真是没有数据不知道，一统计就触目惊心。
最近发现一个时间管理类应用，叫“小容”，也推荐给大家（文章末尾有个福利活动）。
时间管理的核心思想是先要了解时间去向，然后才能重视和有针对性地管理改进。
小容的设计思想也是如此。让你看到自己靠手工无法记录的时间去向数据。包括我自己在内，虽然很多人会记录时间的去向，比如整数的时间段（类似13点至14点期间），我干了什么，但是不会像软件那样记得那么细致，最后还计算出整体数据，用图形化展示出来。这些用机器做很快，用人工做就浪费极大的时间。但不准确统计又不会高强度强化自己的时间意识。于是，App的科技力量显现出来了。
你只要把它放在手机上就好，它就默默地给你记着了。
小容能记录你一天花在手机上的时间，统计出一个时间碎片化数据。每天你一共用了多长时间在手机上、看一次与又看一次之间的间隔时间、单次最长看了多少时间，这些都会记录下来。在每天的基础上算出更长时间段的手机时间使用状况，比如一周、一个月的。
除了给你客观地统计展现数据，让你震颤之外，小容也有提醒功能，治病救人，你设置好自己看手机的时长、次数，超了它就会告诉你，敲打你一下。
在普通免费版、专业版之外，小容还有家庭版，能统计家庭成员的手机时间使用状况，基本是适合父母来管理小朋友的使用时间。
尽管我在手机上有时是工作、有时是对外沟通，有时是看知乎、微博和微信，但频繁地PC与手机切换，确实是把整块时间碎片化了，工作效率会降低。如果你回忆下今天大概没怎么在手机上干正事，那么这个碎片化时间数据就真的是时间浪费统计数据了。
其中有些功能，比如提醒功能是专业版（需要付费购买）提供，但我觉得免费版，提供基础的记录和统计功能也够用了，可以在使用一段时间后酌情看看是否需要专业版进入。
总体来说，这个小工具能帮助我们了解到自己的时间使用情况，一定程度上能重视手机成瘾的问题。
看看App的截图，大体了解时间管理的朋友就会知道这个应用多强大了。
下载这个App，可在苹果App Store搜索“小容”，目前还没有安卓版。
我向官方要了10个专业版的兑换码，给大家发个福利。有这个码，普通版可以直接升级成专业版，锁定功能会全解锁。
参加抽奖方法：评论即可参与抽奖。
本周日（12月4日）从评论的朋友中随机抽出10位，并在评论区公示。（因触发知乎社区规则，抽奖规则有所修改，此前12月1号前点赞和评论的仍然会归为抽取范围内，不会浪费，此后的评论即可参与。）
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