盛夏终于来了。当大家吹着空调，啃着西瓜，穿着短袖看电视时，一定想不到还会看到一群男人们正穿着大衣，戴着围巾，戴着手套录节目。是的，等待已久的《极限挑战3》就这样回归了。
收视指数：★★★☆☆
好评指数：★★★★☆
创新指数：★★★☆☆
嘉宾指数：★★★★☆
受到广电总局“全明星节目不得在黄金档播出”的影响，《极限挑战3》最终定档在了周日晚间的22点档。虽然时段往后延了一个小时，但是放在7月暑期档开播，避开了《奔跑吧》冲击的同时，也让更多学生党可以观看。
因此，从首播收视率和市场份额来说，第二季的首期收视率是2.076%，而第三季则下降到了1.606%。但是市场份额则从第二季首期的6.73%上升到了7.73%；并且豆瓣评分首期节目之后就达到了9.2分，可以说观众还是对《极限挑战3》的首秀满意的。
而看了首期节目后，可以感受到节目明显的几个变化：首先是节目定位转变成为了“星素互动励志体验节目”，这也使得“平民”的比重得到加强；二是更加深入到了城市中的多个职业体验，“劳动最光荣”，节目试图做得温暖、亲民、有意义。
总的来说，对节目首秀而言将立意凸出，让人看到了诚意。但也需要思考的是，未来还应该如何更好的走下去？
MC表现依旧稳定，
遗憾之处是互动性稍弱
熟悉《极限挑战》的观众都知道，《极限挑战》有六宝：“老谋深算”黄磊、“颜王”孙红雷、“青岛贵妇”黄渤、“大松鼠”王迅、“朱碧石”罗志祥和“呆萌鲜肉”张艺兴。来到第三季，《极限挑战》也以其稳定的MC阵容让不少粉丝有着超高期待。
首期节目，几位MC不负众望依然表现稳定：比如孙红雷还是看起来很傻的送牛奶，但是也会温馨的将伴侣让给孙艺兴，玩了一把煽情； 黄渤还是沉浸在自己的智商中，结果反被节目组套路；罗志祥作为最后一只“三傻”成员，线索给了黄渤也可以忘记。
王迅继续大哥风范，帮黄磊炸油条，也帮环卫工打扫卫生，很有责任心；黄磊仍然是智商担当，找车牌的事情对他而言轻而易举；而张艺兴开场时单纯的“劝退”自己，则让人啼笑皆非。
但是从更高的标准来看，首期节目几位MC之间的互动相对弱化了一些，这也使得“笑点”没有那么密集。毕竟《极限挑战》最大的特点是它强调的“人物设定”，也就是几位MC在录制过程中，首先是对角色充分的融入，随后再是剧情。
而在这个过程中，从前两季的效果来看，就是几位MC可以根据当时的情况，发生强烈的互动，从而达到破坏节目组制定的套路的效果。比如第二季中，当游戏失败时，MC直接带走美女NPC；比如节目组不让嘉宾进门，于是他们找狗洞也要进去等等。
这些意料之外，恰是节目可以带来的笑点，也是可以展现MC性格特征的经典桥段。而当“老奸巨猾”的MC在第三季首期都开始变成“乖宝宝”时，也是《极限挑战3》带给观众的一大遗憾。
平民素人的强行互动，
“尬点”也凸显着真实
第三季的《极限挑战》将节目定位在“星素互动”，于是增强“平民百姓”的参与度是节目需要重点攻克的难题。虽然前两季节目也总有“神路人”的参与，比如黄磊当的士司机时的女乘客；张艺兴体验厨师时的好心阿姨等等，但是显然第三季首期加大了素人的比重，并且有时候还要和路人强行互动。
例如黄磊在早餐店炸油条时，前来买油条的阿姨，激动的认出了黄磊，但是接下来也并没有与黄磊有太多互动，而是略显尴尬的这一趴就过去了；孙红雷罗志祥黄渤一同去到了一个婚礼现场，本以为新人会很惊喜，也会有感动的场面，结果无奈新人一副冷静脸，还说喜欢的是陈坤？于是三位MC好似成为了背景板，颇为尴尬。
虽然第一期中也有孙红雷送牛奶途中的“执着阿姨”，一直说自己订了牛奶，但是孙红雷一直说没有她的名字，因此不给她牛奶；也有严厉的老板娘，一直催促着孙红雷去送牛奶，还叮嘱他不要偷喝等互动，但整体来看，路人的参与、和MC的互动还是稍欠火候。
当然，从某种意义上说，这样的“尬点”凸显了节目的真实，但是如果整季下来都有太多这样的“尬点”，也难免显得编剧在设计上的不足。“星素互动励志体验节目”并不应该只是一句空洞的口号，《极限挑战3》要做的是要用熟悉的兄弟，用更为“聪明”的配方，去贴近群众，而不仅仅只是让群众生硬的堆砌在节目中而已。
节目理应有一定的社会指导意义，
但也应该避免“教条主义”
伴随着广电总局的一纸令下，全明星综艺不得在卫视黄金档播出已成事实，而在明星综艺受到严格管控之后，它们又该走向何方？现在普遍的出路就是加入素人元素，践行社会主义核心价值观。
而关于“星素互动”早在2015年就被提出：“避免过度明星化、关注普通人，提高素人参与真人秀节目的比例。”由此，“星素互动”早已经成为了不少节目的卖点。这一次，《极限挑战3》的定位之变，也算是跟上这一时代潮流吧。
就首期节目而言，以“无处不在，与你同行”为主题，六位MC都需要深入体验各行各业平凡的职业去致敬那些为城市做出贡献的平凡劳动者：比如体验早餐店主、送奶工、宠物店员、汽车工等等，在这个过程中，虽然笑点并不完美，但好在节目还是温情的，也让人看到了节目组的诚意。
但是，放长远来看，对《极限挑战3》而言，最大的难题恐怕就是如何找到生活化与戏剧性的那个平衡点。对首期节目来说，成功之处在于凸显了节目组的立意——致敬城市的劳动者，但是遗憾之处也很明显：稍显生硬的素人参与，不太清晰的逻辑线索，缺乏密集笑点的MC互动，而这些可能都是因为节目还没有真正找到那样一个平衡点。
笔者认为，“价值观”是一定要在潜移默化中进行传递的，鸡汤可以有，但也不能每一顿都是直接的大浓汤。《极限挑战3》应该坚持不忘初心，坚持MC之间的强互动，在这样的强互动中巧妙的加入素人，最终实现价值观的传承，千万不要生硬的上价值。
虽然“有意思又有意义”真的不好做，但是《极限挑战3》有前两季的良好基础，值得再次好好加油！
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