如何提升孩子的社交技能《澜江课堂家庭教育》图文版

【导语】在数字化虚拟化的网络时代，孩子宅在家里、封闭自己、独处孤僻、恐惧社交、难以适应社会群体环境怎么办？今天，一起来学习提升孩子社交技能的专业观点与14点育儿实践指南。

【本期专业观点】

1. 互动方式学习

孩子可以通过人际关系沟通，学习人们常见的互动方式、别人对自己的预期、自己对别人的期望。

引自原著《A Parent’s Guide to Gifted Children》, by James T. Webb

② 视频观摩学习

观看视频，演示他人的各类社交行为，来教会孩子社交技能，这对自闭的孩子比较有效。

引自原著《Understanding Applied Behavior Analysis》, by Albert J. Kearney

③ 文娱活动意义

引导孩子通过社会化学习与游戏活动，辨识彼此的社交信号，克服社交恐惧，学会适宜的行为准则，形成社会交往技能。

引自原著《The Social History of the American Family》, by Marilyn J. Coleman, Lawrence H. Ganong

④ 户外游戏活动

户外活动，可以使各个阶段的孩子能学会重要的社交技能：轮流协作、倾听他人、活动参与。

引自原著《The Outdoor Classroom Ages 3-7》, by Karen Constable

⑤ 社交技能训练

有目标的社交技能训练，能帮助孩子发展更好的行为方式，参与同龄人的互动。

引自原著《Optometric Management of Learning-related Vision Problems 》, by Mitchell Scheiman, Michael W. Rouse

⑥ 内心感受应对

识别和接受内心的感受，能够帮助孩子学习有用的社交技巧。

引自原著《Positive Discipline for Preschoolers》, by Jane Nelsen, Ed.D., Cheryl Erwin

⑦ 同龄互动交往

通过与同龄人的交往，孩子能学会：融入群体、吸引注意、焦点互动、解决冲突、参与集体活动。

引自原著《Teaching Social Skills to Students with Visual Impairments》, by Sharon Sacks, Karen E. Wolffe

⑧ 内心外化投射

当孩子把自己的内心，投射到别人身上时，会形成一种社会群体意识和对他人的理解认知。

引自原著《An Integrated Play-based Curriculum for Young Children》, by Olivia N. Saracho

⑨ 提供激励支持

参与或支持孩子的游戏互动、激发孩子的积极意愿，父母的这些努力，会帮助孩子学习如何与同龄人构建有益的互动。

引自原著《Family-peer Relationships: Modes of Linkage 》, by Ross D. Parke, Gary W. Ladd

⑩ 互动心态调整

从内心认可和接受他人，用这个方法来学习这一重要社交生活技能。

引自原著《Positive Child Guidance 》, by Darla Ferris Miller

⑪ 辅助角色示范

(根据社会化学习理论) 被信任的成人，可以展示人际互动行为和模式，给孩子做角色示范。

引自原著《The Sage Encyclopedia of Contemporary Early Childhood Education》, by Donna Couchenour, J. Kent Chrisman

⑫ 角色扮演练习

通过角色扮演与行为练习，教会孩子基本的社交技能（比如见面打招呼、眼神交流、微笑表情）。

引自原著《Adolescent Psychotherapy Homework Planner 》, by Arthur E. Jongsma

⑬ 情绪响应支持

父母需要对孩子的情绪状态有积极的响应、愿意且能够支持孩子学习社交技巧的努力（如给予示范、指导、解释），从而发挥自身角色的积极作用。

引自原著《Teaching and Learning in a Diverse World》, by Patricia G. Ramsey

⑭ 育儿体察技能

父母的育儿技巧和体察技能（特别是基于孩子的兴趣和发育阶段的），以支持与协助的方式，能帮助孩子进入”最近发展区”。

引自原著《Treasure Baskets and Beyond: Realizing the Potential of Sensory-Rich Play》, by Sue Gascoyne

【本期实践指南】

指南①

爸爸妈妈可以通过时光陪伴、分享经历、沟通想法、表达感受……来培养家庭内良好的沟通方式、建立健康的家庭关系模式。

爸爸妈妈的具体行为示范：

1. 避免过激的肢体行为（如摔东西、摔门、攻击）

2. 用清晰直白的语言表达内心感受

3. 用语言和行为来展示自己控制情绪的过程

4. 从不当着孩子断言指责伴侣缺点

5. 批评时只针对事而不攻击人格

6. 永不冷战，因为孩子会注意到

7. 永不逼着孩子选择冲突阵营

8. 如开始争吵冲突，一定在本次沟通中解决完问题

9. 一定要当着孩子解决冲突并和解

10. 夫妻达成清晰一致明确需要避开孩子的话题清单

指南②
爸爸妈妈可以在家里陪孩子一起观看《成长的烦恼 》、《查莉成长日记》或《女孩成长记》 等剧集，同时以闲聊方式，引导孩子在剧情冲突线索的观看过程中观察、提炼、模仿、情景扩展模拟(generalised imitation)，潜移默化学习社交互动的技巧。

(如果您感兴趣，你可以深入阅读Christos Nikopoulos &0 Mickey Keenan的《Video Modelling And Behaviour Analysis》)

指南③

爸爸妈妈可以引导孩子与他人进行分组学习、集体学习，鼓励孩子参与社交化文娱活动，如：趣味桌游、歌曲合唱、读书分享、主题讨论、角色扮演等……

对参与过程中遇到的障碍、挑战、冲突，耐心地给予客观分析、合理化解释、情感支持、与具体的解决方案。

指南④

爸爸妈妈可以组织家庭联谊户外活动，让孩子在自然环境探索与游戏情景中，通过规则制定、协商互助、处理冲突、解决矛盾。。。学习社交互动的技巧。

指南⑤

爸爸妈妈可以基于孩子性格和生活体验，针对具体问题，结合讨论与示范形式，训练和强化社交行为方式：

1.【讨论】分析社交关系模式、人际互动规则、分享原则、应对调侃或欺凌的策略等。

2.【示范】角色辨识、语气分辨、表情读取、语言选择(语域/语气)、响应行为选择等。

3.【强化】通过自然的激励任务化机制，鼓励孩子强化训练成果。

指南⑥

1. 鼓励孩子探索内心的感受。

2. 给予孩子足够的抚慰。

3. 尝试激发孩子的同理心，引导从旁人的视角去看待问题。

4. 启发孩子去思考：导致内心感受的事件源头或本质。

5. 针对内心感受，解释相应情绪表达的益处或行为后果。

指南⑦

1. 预定合适的互动环境和场地。

2. 安排最需要协作的趣味活动。

3. 选择适宜的互动方式（慢热/安静/激烈等）。

4. 爸爸妈妈可以给孩子解释：

1). 社交情景需求与个人需求的关系。

2). 与同伴沟通协调的技巧。

3). 应对被孤立排斥的方法。

指南⑧

爸爸妈妈可以选择适合孩子当前阶段、易于代入角色的故事、电影或戏剧，陪孩子一起观赏、讨论并进行角色扮演。

指南⑨

爸爸妈妈可以在日常婚姻经营中，通过积极行为示范（沟通分歧、处理冲突、情感表达）、减少负面示范（过于主导、过多干涉、心态消极、思维僵化等），帮助孩子模仿关系互动模式、学会解读情绪，并将家庭内学到的社交技能，复制迁移到与同龄人的社交互动中。

指南⑩

在社交情景中，爸爸妈妈可以以闲聊方式，示范或引导孩子参与讨论，客观分析他人的正面优点，表达未来发展友谊的意愿。然后重复本方法，强化这个思维模式。

指南⑪

爸爸妈妈可以安排合适的生活或工作情境，作为言传身教的例行日常训练，让孩子参与其中，观察、模仿人际间互动方法、管理情绪的策略，帮助孩子形成社交化技能。

指南⑫

爸爸妈妈可以列出可执行的小任务表，鼓励孩子以轻松的游戏方式，一起模拟再现最常见的社交情景，练习 (各种关系与角色间的) 问候方式、眼神等语言与非语言沟通、常见情绪的识别与表达。

指南⑬

爸爸妈妈需要提供宽松的家庭氛围，形成开明的沟通互动模式，和孩子建立亲密的信任关系，随时随地协助孩子学习社交表达技巧，情绪管理技能、同理心与共情力、同龄互动技巧、解决关系冲突等情绪发展和社交技能。

指南⑭

爸爸妈妈可以例行组织家庭内外的社交游戏活动。协助孩子选择合适的活动（基于：兴趣/适龄/需求/主题/焦点），一起邀请玩伴，一起准备场地和道具。

游戏过程中灵活变通玩法规则，全程给予支持：回答提问、引导探索、拓展思考。

【答疑解惑】

如果您有关于孩子阅读培养、学习提升、身心健康、习惯培养、品格塑造方面的育儿困惑，请在评论区留言，在接下来的各期内容中，将会为您解答并提供具体建议。

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